今日もジム。「パワーヨガ」なるクラスに初めて参加してみました。今のヨガ人気を反映するかのごとく、一般の勤め人にとって早い時間帯(19時から)にも関わらず、スタジオは満員状態。やっぱり関心が高いのねー。 で、始まってみたら、主に立ちポーズと床に…
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