火曜日はジムの日。まだ始めて2週間ちょっとだけれど、そう決めました。 意外なことに、エアロ系のプログラムに出て、インストラクターにウェイトトレーニングの指導を受けて、さらにヨガに出るという、先週と全く同じことをしたはずなのに、それほど疲れて…
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